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《荷尔蒙是天使还是魔鬼》健康分享会

Date: 2015/08/29    Type: Campus News    News List

2015年8月26日晚上在南方大学学院中医楼养生大讲堂举办了一场《荷尔蒙是天使还是魔鬼》的健康分享会,反应热烈,有近百人出席此次分享会。分享会的主讲人是Michelle Fong 冯仪慧和杨珹量老师。冯仪慧女士是马来西亚辅助医学协会“自然荷尔蒙疗法”理事长,国际荷尔蒙学会会员,马来西亚荷尔蒙抗老化学会会员,TV2 “女性健康宝典”特约主持人,Ai Fm “爱生活”/ Melody FM / 新加坡网路电台in988专题受访嘉宾,《大家健康》 / 《养生世界》 / 《环游世界》杂志专栏特约转告作者;杨珹量老师是马来西亚自然医学教育学会秘书长,美国自然医学研究院研究员,大英联邦国际学士院亚太健康医学研究所讲师,健康文章曾刊登《大家健康》 / 《星洲日报》 / 《中国报》,并编著《八换生命改造工程》一书 。

冯仪慧女士首先分享荷尔蒙的知识,指出在正常情况下,体内各种荷尔蒙是保持平衡的,只要体内的多种荷尔蒙维持在一个平衡状态,那么,由内而外,人们都会散发出属于年轻人的迷人魅力。如果一旦内分泌系统被某种因素破坏了它的平衡(分泌过多或过少的荷尔蒙),便会造成荷尔蒙失调。说起荷尔蒙失调,一般人最熟悉的就是经前症候群和更年期症候群,荷尔蒙失调不只会发生在女性,对于男性也有很多的影响。荷尔蒙失调是一个整体的概念,并不是一个单一的疾病。身体内有上百种的荷尔蒙支配整个身体的活动,包括了性荷尔蒙、肾上腺荷尔蒙、胰岛素、甲状腺素等,不同的荷尔蒙分泌出现异常,自然就会产生各式各样的症状。荷尔蒙影响我们的一生:从年幼、成长、成熟再到终老。许多医生和抗老专家都一致认同:调整好荷尔蒙,就等于照顾好自己的健康和美丽。然而,除了了解荷尔蒙与健康的关系之外,体内消化系统及肝脏的内在环境,也和我们的荷尔蒙平衡息息相关。

接着杨珹量老师分享“360<自然荷尔蒙平衡疗法”,认为调理荷尔蒙的方向,应当从回归自然的基础,全方位预防或调理因荷尔蒙失调而引起的症状或疾病。此疗法包括了正确观念、体内环保、去压调心、能量运动、食疗养生及辅助良品六个环节。如何平衡自身的荷尔蒙,必须有正确的观念,接着就是进行体内环保。杨珹量老师详细介绍体内环保的好处和施行方法,让大家对排毒有一个基本的概念。

讲师们在讲解荷尔蒙的课题之余,也带动全场听众参与有趣的健康运动,让大家都动了起来,场面热闹喜悦!听众们不但可获取有关荷尔蒙的知识,也可以认识一些健身操,从而为自己的健康人生,增添一段新的精彩篇章!